Статья о том, как в профессии тренера сменяются идеи и методы тренировок. Рассматривается пример силовой и кондиционной подготовки, а также мнение Майка Бойла о тренировке кора. В конце статьи автор говорит о необходимости иметь запас прочности в ОФП.